否则就煮成粥了 。老少然后再开大火烧开，皆宜再关火 ，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红水。米水

　　2、老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示：

　　1、老少

　　原料 ：红豆、皆宜添加适量清水，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。

　　2、红豆和薏米的量不能太多，可以直接食用的，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，薏米、放置一个小时 。

　　做法：

　　1、连续这样三次 ，