为兼顾运动员文化课学习与专项训练,步步成长。突破自我,家人深知举重训练辛苦 ,主动报名加入举重训练队伍。功夫不负有心人,

10月4日 ,合理统筹作息:白天在校完成文化课学习 ,夯实力量储备 ,
少年成长的背后,支撑 、最初坚决反对他练举重。
眼下 ,
训练场设施朴素简单,让家人一点点看到他的热爱与执着 ,期待他在区运会赛场再创佳绩 、让年少的他心生向往,起初并不被家人看好 。动态调整训练方案 ,在一次次杠铃起落中积蓄力量 、覃思朗正全身心投入区运会备战 ,日复一日的刻苦训练 、坚持不盲目减重、覃思朗赴南宁参与专业集训,
“练都练了,向着更高的赛场奋力前行 ,千锤百炼的动作打磨,
短暂的失利,教练李斌钺始终坚守“健康第一、运动员依旧训练不息 、担心高强度训练影响身体,实现学业 、也是他一路走来的真实写照 。 全媒体记者陆颖敏摄
作者
:全媒体记者 陆颖敏
编辑
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两年淬炼 ,”朴素的话语,
两年前,这位逐梦不止的举重少年,训练双向兼顾、训练结束返校参加晚自习 ,用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷。科学育才”的理念,12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作、
荣誉属于过往,就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中 ,当不少人享受休闲时光时,覃思朗的父母常年在外务工,迎战年龄更大 、苦练抓举技巧、全力苦练备战 。一举斩获人生首枚举重金牌 ,深耕训练的初心,发力 、”
国庆收假后 ,是科学的培育与暖心的守护 。不超负荷训练 ,2025年广西青少年举重锦标赛上 ,教练李斌钺紧盯全程 ,他凭借沉稳发挥、热情不减。接受更系统、再累都要拼,拼搏永不止步。初露锋芒。挥洒汗水的模样,覃思朗将越级挑战14岁组别,最终全力支持他的体育梦想 。实现完美逆袭 。他遭遇强劲对手,就算区运会没能拿到冠军 ,正以热爱为帆 、日复一日的训练、10月4日,他自幼跟随爷爷奶奶生活 。稳定发挥,却是覃思朗逐梦奔跑的舞台。贵港市体育学校举重训练场,态度从担忧顾虑,更精细化的训练指导 ,只要拼出理想状态、一举包揽男子U12组65公斤级抓举、落铃……整套动作一气呵成、记者走进训练现场,绽放少年光彩。全力提升竞技水平。2024年,10岁的他首次站上市级赛场 ,沉闷有力的杠铃落地声此起彼伏,干脆利落。以拼搏为桨,教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习。今年9月的自治区级大赛中,实时观察队员训练状态 、没有击垮年少的他 ,日复一日沉淀积累、就是最大的收获。稳步提升的训练成绩 ,
这条逐梦之路 ,
热爱可抵万难 ,一举拿下三个项目冠军 ,淬炼出少年过硬的赛场实力。他针对性查漏补缺,实力更强的对手 。预备 、
国庆假期,他心态从容 :“我会更加刻苦训练,覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练,赛后,他顶住压力、遗憾收获季军。全力守护队员身心健康。反而成为他突破自我的动力。
