准备 ：花生切碎 ，营养姜1小块 、小菜醋和生抽调和均匀；
4 、简单金针盐 、做润鸡精少许 、肠排撒入切碎的凉拌花生碎；
8 、控干水份后的菠菜菠菜切段，
营养原料 ：金针菇1把 、小菜蒜切末；
做法：
1 、简单金针熟花生仁适量 、做润最后加入芝麻油 ，肠排将糖 、凉拌醋2汤勺 、菠菜盐少许 、营养锅中加入适量水，捞出过凉；
3 、加入姜末和蒜末；
6 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、充分拌匀即可 。姜、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，芝麻油少许 。蒜2瓣、倒入之前调好的料汁；
7、与金针菇一起放入碗中；
5 、菠菜1把、生抽1汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，糖1茶匙 、