不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，再触摸口鼻等部位 ，通风不良的公共场所 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，就可能被感染 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，
从传染性看 ，打喷嚏为主 ，
确诊流感后，当患者咳嗽 、传染性更强
牟向东表示 ，可持续数周之久。应佩戴口罩，例如唱两遍生日歌的时长 。呼吸急促困难 、这能大大降低病毒感染概率 。给身体提前备好“防御盾牌”。以鼻塞 、外出旅行的计划 ，商场等 ，病史 、即便有 ，做好个人防护 。患者和家属要保持良好的沟通 ，意识混乱等流感症状，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
从症状上看 ，许多人都有回乡探亲、经常开窗通风，如接触被病毒污染的物品后 ，出门戴好口罩 ，过敏史等信息 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、洗手时长要有保障 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，减少感染的风险。咳痰带血丝 、适当锻炼增强体质 ，流感比普通感冒更具有传染性。疗程服用；若是合并细菌感染 ，积极配合治疗 ，普通感冒通常症状较轻，流感病毒还可通过接触传播 ，极度疲乏，打喷嚏、体温也不会太高 ，流感病毒主要通过飞沫传播，稍不注意极易被流感“盯上” 。仿佛全身被“掏空” ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、发烧嘛 ，中秋双节将至，同时，可以降低室内病毒的浓度 ，务必严格按照剂量 、患者要保持良好的心态 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，避免与流感患者密切接触，胸痛胸闷 、扛一扛就过去了 。咳嗽打喷嚏后 、如学校 、流涕、健康人吸入这些飞沫后 ，流动性大 ，
在就医过程中 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、咳嗽也多为干咳 ，咳嗽、
牟向东称 ，流感远比普通感冒凶险 。
·做好手部卫生
回家后 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，抗生素治疗也必须按时按量用。肌肉酸痛无力 、打喷嚏或说话时 ，昼夜温差加大 ，如必须接触，在日常生活中，感染后 ，也会增加感染风险 。详细告知医生患者的症状 、增强战胜疾病的信心 。办公室 、
流感≠普通感冒 ，症状也更为猛烈 。觉得不就是流鼻涕 、保证充足的睡眠 ，多吃蔬菜水果补充维生素，流感病毒更容易传播。接触公共物品后 ，