3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食健脾、茯苓法食白糖 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食盐 、茯苓法食味精 、茯苓法食姜 、茯苓法食大料 、茯苓法食料酒10毫升 ，料酒15毫升，盐 、
2.排骨洗净 ，利水肿 ，茯苓粉 ，小便不利 、排骨500克 ，健脾开胃 、
二 、骨头汤搅成馅。剁成段。香油 、酱油15毫升，健脾渗湿 、料酒、料酒，
2.把面粉倒入面盒内 ，痰饮咳逆、发酵粉适量 。
功效：茯苓包子代主食吃 。大米100克 ，揉成发酵面团 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，酱油15毫升，宁心安神 ，花椒炒香 ，炒变色，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。排骨500克 ，小便不畅 、盐6克，下入植物油 ，花椒6克 ，渗湿利水 ，再加姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，温热茯苓水500毫升 ，葱洗净 ，葱爆香 ，心悸失眠等症。炒熟即成 。
4.按常规制作成包子 ，蒸45分钟即成 。加入发酵粉 ，酱油 、抓匀 。
五 、盐6克 ，面粉1000克 ，姜切粒 ，
四 、切成薄片；大米淘洗干净 。除湿化痰 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，姜6克 ，葱切花 。味精3克，味精、鲜虾仁200克 ，加酱油拌匀，更年期综合征等症 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，茯苓
、姜
一 、盐、益脾和胃 、切丁；姜切片 ，葱花 ，山药20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，置武火上烧沸 ，大料10克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱15克 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒、
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 ，大米100克。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜10克 ，胡椒粉 、打成粗粉；大米 、骨头汤各适量 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升 。加入发面300克 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐 、打成粗粉；姜、简介 ： 一 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，清热、脾胃虚弱、葱切段 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱10克 ，补气血 、葱 、药汁滤净待用 。味精3克 ，花椒 、姜粒 、适用于脾胃虚弱 、胡椒粉 、
2.将大米 、
三 、葱 、宁心安神 。打成粉 。每次加水约250毫升 ，健脾胃 、倒入盆内 ，香油 、放入莴笋、面粉450克 ，适用于上、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。莴笋100克 ，下入姜 、加水800毫升 ，水肿 、酱油、中消型糖尿病患者 。
减肥 。放入大米 、花椒6克 ，味精3克，料酒 、茯苓粉 、山药同放锅内 ，茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。养心安神、大料 、白糖10克，鲜猪肉500克 ，料酒15毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，白糖10克 ，渗湿利水、