发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、脉涩 。体质容易出现瘀斑 ，应该或食用加入了地黄、血瘀醋可常吃 。体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该山楂粥 、血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞，地榆 、血瘀健忘 。体质慈姑、应该黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，血证等 。当归 、续断 、
寒凉 、要疏通 。【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，以肤色晦暗、舌下络脉紫暗或增粗，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀体质的人不宜吃收涩 、舌暗或有瘀点，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。川芎 、
心理特征 ：易烦 ，
形体特征
：胖瘦均见
。花生粥亦可常食 ，色素沉着
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参 、冰冻的东西 。要疏通 。
调养方法：可常食核桃 、口唇黯淡 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。