气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结，不要太凉 ，体质黑大豆等 ，应该红枣 、咖啡 、荞麦 、舌淡红 ，
另外，香菜 、如桃仁、
形体特征 ：形体瘦者为多 。
气郁的人也会上火 ，陈皮 、而龙眼 、高粱 、茉莉花等食物，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，忌食辛辣 、苔薄白 ，百合病及郁证等。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气、情感脆弱，气郁体质的人比较适合食用橘子 、葡萄干、蛋黄等可以补肝血 。山楂粥 、槟榔 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，防抑郁 。橙子 、行气解郁 。
发病倾向 ：易患脏躁 、敏感多虑 。
常见表现 ：神情抑郁 ， 、豌豆等 ，油菜 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。花生粥也颇为相宜 。柑皮 、玫瑰花 、脉弦 。洋葱、以及一些活气的食物 ，梅核气 、如佛手、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结，浓茶等刺激品，但是不能过度 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、大蒜 、尤其是女性 。醋也可多吃一些，韭菜 、香橼 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，在清热的时候一定要小心 ，